Виноград — одновременно вкусный и полезный продукт. Он является хорошим тонизирующим средством, а также прекрасно укрепляет иммунитет.
Польза винограда
Польза винограда заключается в содержащихся в нем питательных и полезных веществах: витаминов группы B, регулирующих работу центральной нервной системы, витамина С, укрепляющего иммунитет. А также он содержит клетчатку, способствующую выведению из организма ядов и токсинов.
Кстати, купить справку от врача спб очень просто. Следует только обратиться к специализированному ресурсу, который представлен по адресу http://spravkavspb.net
Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что виноград положительно влияет на костный мозг, улучшая кроветворную функцию организма. Употребляя всего стакан виноградного сока, вы получаете суточную потребность в витаминах группы В.
Польза винограда неоспорима в лечении заболеваний ЖКТ при пониженной секреции (желудочно-кишечного тракта).
Выделяются следующие сорта винограда: киш-миш, мускаты, мурведр, марселан и много других видов. Они имеют различные пигменты и немного отличаются витаминным составом, вкусом и наличию косточек. Например, красный виноград содержит в себе антиоксиданты, флаваноиды, катехины — вещества, нормализующие обменные процессы в организме, способствуют поддержанию артериального давления, увеличивают количество гемоглобина в крови. Другие сорта винограда также полезны для нервной системы.
Из винограда делают напитки — вино, виноградный сок. Употребляя небольшое количество вина — вы нормализуете работу желудка и снимаете стресс.
Виноград, благодаря содержащемуся птеростиблену в его составе способствует понижению уровня вредного холестерина в крови.
Вред винограда
Виноград крайне не советуют употреблять людям, страдающих повышенной секреции желудка, ведь содержащиеся кислоты в винограде способствуют ее повышению, что может привести к развитию гастрита. В винограде содержатся вещества, вызывающие разрушение зубной эмали, поэтому необходимо быть осторожными при употреблении этого продукта людьми с проблемами в зубах.
Вред винограда схож с вредом многих продуктов, а именно овощей и фруктов, повышающих секрецию желудка.
Виноград содержит катехины, которые также содержатся в чае. |
Главная